「ためしてガッテン」試してみたら・・・

　　　　　　　　　　　

ずいぶん前の先日の「ためしてガッテン」で、スウェーデンで発見・新歯みがき法、というのが紹介され、紹介したお医者さんだったかが、「これ、日本人にはできないですね」ということを言っていました。

方法については「ためしてガッテン」のホームページ👉こちらをクリックしてね(^_^)v。

で、ポイントは歯を磨いた後も「フッ素」を口に残すこと。

要するに歯みがきあとも、口をゆすがない。これで、虫歯の予防率が上がったそうです。

歯の衛生状態が、いろいろな病気を引き起こすとかで、私も食後３回、食間、寝る前と歯を磨いているのですが・・・

さて、この歯を磨いた後、口をゆすがない。確かに、日本人はしっかりうがいをします。うがいしないなんて、気持ちが悪いかなと思いつつ、寝る前の歯みがきをしたら、口をゆすがずに寝てみました。

結果ですね・・・まあ、思ったり違和感はありませんでした・・・あなたも一度お試しを。歯の健康のために。新感覚で、なかなか楽しいですよ。